南阳天伦妇科医院分析子宫内膜异位很疼可以喝些红糖姜茶，做好腹部保暖设施，适当做下腹部按摩，看能否得到缓解。 长时间疼痛不消失，可以遵医嘱服药治疗，必要的话则要去医院进一步检查。子宫内膜异位有痛经、经期延长、淋漓不尽、行经期间小腹坠涨、腹泻、便秘等不良表现。

　　子宫内膜异位很疼不要盲目治疗，过了月经期还不消失，说明发病情况比较严重，如果有严重恶性倾向则要手术治疗。生病治病期间，要做好科学方法养护，可以多吃些有利于缓解病情的食物，注意合理休息，保持乐观情绪。