阴道的“小气”是出了名的一不小心就可能被找上，特别是夏天更是阴道炎等妇科炎症的高发季节因此夏天一定要留心以下细节做好私处护理哦!

　　01温水冲洗私处

　　非月经期间，无生殖系统感染的健康女性，用温水轻柔地清洗即可，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液就可以了。

　　清洗外阴时，应使用个人专用的盆和毛巾，并保持它们的清洁，不可用作其他用途。

　　02穿棉质的裤子

　　修身的紧身裤、塑身内裤、性感的丁字内裤，都有可能成为引发妇科疾病的元凶。

　　所以，夏季应尽可能选择宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤应选用棉质等天然面料的，以呵护娇嫩的私处部位。

　　每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，放置阳光下暴晒以防止交叉感染。

　　03少吃重口食物

　　坚持健康均衡的饮食，少吃重口食物，让免疫系统正常运动，以应对入侵的菌种。

　　04经期专用内裤

　　卫生巾撕下来时，背后的粘胶会遗留在内裤的内侧，这种胶肉眼很难看到，但时间一久，一些病原体就会吸附在内裤上，光靠清洗和太阳暴晒，都无法去除，从而损害私处健康。所以，经期最好有专用内裤。

　　05保持良好作息

　　坚持规律的饮食起居，适当的运动，以降低罹患妇科疾病的风险。

　　尽量少吃街边的辛辣刺激食物，多食水果蔬菜，也要保持充足的饮水量。

　　06不用公共用具

　　外出旅游一定要注意选择有卫生保障的住所，少去卫生较差的小旅馆。

　　不要随便使用宾馆的浴盆、穿长睡衣裤，在使用抽水马桶前尽量垫上卫生纸。

　　07性伴侣单一性

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，若性伴侣过多，较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

　　南阳天伦医院倡导“病房家庭化,医患亲情化”,此外,南阳天伦医院提供一站式服务,病房实行了一医一患一诊室制,病人的病历资料完全保密,消除患者就医时的尴尬,保证了病人的隐私。把关爱患者当作首要行事准则,倡导“病房家庭化,医患亲情化”。而最能体现“以人为本”护理理念的是医院里的细心导诊。