当前位置:南阳天伦医院 > 健康资讯 >

昆凌火速瘦身 别羡慕了,产后瘦身看天伦妙招
来源:南阳天伦医院  时间:2015-09-11  健康资讯   免费咨询 | 预约挂号
导语

introduction

昆凌9日晚穿着黑色风衣外套和戴墨镜出现在机场,看起来容光焕发且身形纤瘦,身高165cm的体重又恢复到46kg,着实羡慕死了肥嘟嘟的新妈妈。产妇...

昆凌9日晚穿着黑色风衣外套和戴墨镜出现在机场,看起来容光焕发且身形纤瘦,身高165cm的体重又恢复到46kg,着实羡慕死了肥嘟嘟的新妈妈。产妇产后怎么瘦身呢?下面,南阳天伦医院的医师给大家介绍一下,供女性朋友学习。

  “楚王好细腰,宫中多饿死”,从古至今,很多人都把芊芊细腰作为女性之美的重要标志。为了能有小蛮腰,很多女性可谓煞费苦心。节食,减肥药,拼命健身,那个都不能少。后来,不知道是哪位神人发明了束腰带这种神器,按照要求,将腰部勒紧,就会觉得不错的视觉效果,很受女性喜欢。

  产妇产后怎么瘦身呢?产妇过早束腰,易患子宫下垂后遗症。因为生育期间,原来固定子宫的韧带还没能马上复原,这时候束腰,不但阻碍了韧带的恢复,而且因为腹部压力增大,使盆腔内的子宫下垂,甚至脱落垂下,下垂的子宫会使血液循环受到阻碍,同时因为摩擦损伤,时间一长就会引起感染糜烂。

  少女在青春发育期减肥束腰会带来更严重的损伤。束腰会带来中枢神经的困扰、记忆力减退、嗜睡和尿失禁。有一种病症叫做“张力性尿失禁”的病因就是追求美丽的女性长期束腰,将膀胱压向前下方,使膀胱与尿道的倾斜度增大变直,从而使尿液失控,尤其在咳嗽、弯腰时,尿液便会自溢。

  爱美的心,人人都有。美的追求,应该是以一定的尺度为准则的。假如腰部已经很纤细,没必要为了所谓美丽更上一层楼。做一些对身体有害的事情。假如本身丰满,腰部有些水桶的趋势,也不要采取一些对身体有害的方式。较好是找准自己身上存在的问题,以锻炼和膳食搭配来塑造自己梦想的小蛮腰。

  产妇产后怎么瘦身呢?吃什么可导致女性不孕呢?

  现在的许多年轻女性都是素食主义者,她们坚持不吃肉类和海鲜等食物,认为吃素不但可以帮助减肥,而且这种饮食方式更健康。实际上,这种想法是不正确的,吃素虽然有一定好处,比如有助于排毒,但长期吃素却可能导致女性不孕。

  产妇产后怎么瘦身呢?雌激素对女性的益处:

  众所周知,雌激素对女性来说非常重要,它不仅使女性保持皮肤光滑润泽的美貌,更在女性怀孕的生理过程起到不可或缺的作用。在妊娠过程中,女性体内的雌性激素不仅能够促进输卵管的运动作用,来运送卵子以达到精卵结合的目的,而且可以稀释宫颈黏液,让精子顺利通过宫颈。不但如此,雌激素还会促进子宫内膜增厚,助其进行修复和增殖,为受精卵的着床和生长提供足够的生理基础。如果雌性激素分泌失常,就有可能导致女性不孕。

  产妇产后怎么瘦身呢?女性素食者有不孕的可能:

  雌激素的正常分泌与人体营养的维持和供给息息相关。肉类和海鲜中的蛋白质和脂类正是雌激素正常分泌的关键物质,如果女性体内缺少蛋白质和脂类,会降低胆固醇的水平,从而降低了人体合成类固醇激素的水平,进而导致女性体内的雌激素减少。  素食中的豆类等食物同样能促进雌激素的产生,但由于素食者难以合理安排饮食结构,所以大部分素食者摄入的蛋白质和脂类都极少,因此很可能导致体内雌激素水平下降,内分泌紊乱,以致于女性不孕。此外,女性还可能出现贫血、骨质疏松等症状。

  以上就是对“产妇产后怎么瘦身呢”的介绍。南阳天伦医院提醒爱美的妈妈选择合适健康的方法瘦身,不要盲目无度的节食,很快就可以瘦下来了。更多问题,请点击在线咨询。