引起乳房肿块的原因有很多，像是乳腺增生、乳腺良性肿瘤、乳房纤维瘤、乳腺囊性增生病、乳腺癌等。所以要治疗必须先查明原因。如果你有出现胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。那很可能是乳房增生，建议你去医院检查治疗。(推荐阅读：警惕!乳房硬块或痛点揉不得)