根据你叙述的检查结果和月经情况分析，你患有乳腺增生，这在女性是比较常见的乳腺疾病，与雌激素影响有关，与来月经是有关系的。一般月经来了乳房胀痛会明显减轻或消失的。轻微增生可以不用药。但是要定期做妇检，以免出现有病变的情况。附件肿大多是由附件炎引起的。这也是很常见的妇科炎症，可以采用台湾那TBS生物氧技术，消除炎症。同时要注意经期和性生活卫生，注意休息，预防劳累。保持良好的情绪，生活要有规律。