习惯性流产怎么保胎?听到习惯性流产，很多女性就特别的害怕，每年有很多女性因为习惯性流产而失去了孩子，也失去了孕育生命的机会。因此治疗是关键，但是习惯性流产怎么保胎也应当多注意。那么，习惯性流产怎么保胎?南阳不孕不育医院医师给我们详细介绍一下。

　　医师介绍，习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。近年常用反复性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。习惯流产是一种很严重的疾病，不旦影响女性的生育梦，还会给身体带来一些损害。

　　习惯性流产怎么保胎?

　　1、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　2、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等);很好每日睡够8小时，并适当活动。另外，孕妇衣着应宽大，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物。

　　3、保持心情舒畅：一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，预防各种不良刺激。

　　4、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，胎儿健康发育。

　　5、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应预防房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

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