剖腹产后子宫多久可以恢复?南阳天伦医院医师指出，在女性特有的荷尔蒙的作用下，孕妇的子宫会变成一个温厚、柔软、血液充足的“空心大肉球”，只为了给腹中的胎儿提供一个舒适的、温馨的生存环境。而宝宝降生之后，产后女性要想将这个“空心大肉球”恢复到原始状态，其困难程度可想而知，必须要产后女性细心的照顾、悉心的呵护。剖腹产后子宫多久可以恢复?我们一起来看一下。
 

　　剖腹产后子宫多久可以恢复?一般而言，产后女性的子宫恢复必须要经常持续的、有节律的收缩，将子宫内部的恶露通过子宫的收缩逐渐的排出体外，将子宫的创面血管口压迫住，停止出血，随着子宫内恶露的逐渐减少，子宫会渐渐的变小，直至复原(产后子宫恢复)。一般女性产后的子宫需要在宝宝出生之后的5---7个星期才能基本恢复原貌，恢复到怀孕之前的大小。

　　剖腹产后多久可以恢复身材

　　首先平时要注意合理产后饮食：少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱;细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。

　　另外剖腹产剖腹产后要选择适当合理的运动。减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，较有效的方法是走路，不过不能像平时那样随意去走，大步流星，而应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这个与减肥医师提倡的“缩腹走路法”有些相似，如果坚持不了，可以穿形体训练鞋(负跟鞋)，由于鞋底前高后低，所以走路时重心就会强制性的后移，小腹自然容易收紧，臀肌保持紧张状态，脂肪就不易囤积。而且这样走路还会增强肠蠕动，增加排便次数，新陈代谢加强了，人自然就不容易长肉了。这些都是剖腹产后恢复身材的好办法(产后如何恢复身材)。

　　剖腹产后伤口如何恢复

　　剖腹产妇自己对产后伤口的护理也很重要。除了要注意多休息以外，一定要保持所穿的衣服都为干净整洁的。另外，伤口要勤换药，保持伤口和 周围清洁干爽。保护好手术后刀口的刀痂，过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口出现刺痒。休息时较好采取侧卧微屈体 位，以减少腹壁张力。可在医生指导下，涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等。随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。拆线后，要避 免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。适当改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激 性食物(参考阅读：剖腹产后伤口痛疼的护理方法)。(来源:产后女性网 http://www.26lady.com)

　　为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手：1. 保持伤口清洁干燥。2. 温水坐浴。3. 预防疤痕产生。4. 注重营养摄取。5. 适度运动。6. 身体清洁。7. 勿提重物。8. 性生活勿急躁。

　　剖腹产后多久来月经

　　产后月经的恢复与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经产后月经的复潮个体差异也很大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。 一般说来不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。

　　剖腹产后多长时间可以同房

　　对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，较好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

　　剖腹产后子宫多久可以恢复?以上就是南阳妇科医院医师对剖腹产后多久可以恢复的介绍。产后女性的子宫恢复必须要经常持续的、有节律的收缩，将子宫内部的恶露通过子宫的收缩逐渐的排出体外。恢复正常子宫。更多问题，点击在线咨询。