人工流产后吃什么好?微痛人流是很多意外怀孕的女性选择解决意外的方式。虽说微痛人流可以减轻女性的痛楚，但创伤还是客观存在的。南阳天伦妇科医院医师介绍，微痛人流对子宫内膜的损伤是不可预防的。有些年轻女性更是在人流术后没休息几天就照常上班，也不重视补养，导致人流术后精神不振、头晕、腹痛、月经不调、面色苍白，甚至妇科炎症等人流综合征较为常见，医师表示，人流术后身体康复形势不容乐观。那么，人工流产后吃什么好?

　　近年来，做人流手术越来越呈现年轻化趋势，加上年轻女性多半隐瞒亲属，对人流术后吃什么好补养身体等关键问题更是无从知晓，因此，许多女性年纪轻轻就患上了妇科疾病，甚至影响日后生育。

　　天伦医师就人工流产后吃什么好?人流术后如何补养身体做出以下介绍，并提醒女性应珍重身体，慎重做人流。

　　人工流产后吃什么好?首先要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.

　　人工流产后吃什么好?其次，鲤鱼是非常适合人工流产后的人食用的，因为在人流之后对子宫内膜的伤害很大，而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

　　人工流产后吃什么好?再次，人工流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　人工流产后吃什么好?另外，维生素A对于维护膜组织的健康、促进子宫修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，因此人工流产后吃什么好应多吃大豆、各种肉食、蛋、奶等蛋白质含量高的食物。

　　人工流产后吃什么好?以上就是南阳天伦医院医师对人流后吃什么好的介绍。人流对女性的子宫造成了一定程度的伤害，护理不当，术后没有足够休息，更是危机重重。希望女性做好术后保养工作。更多问题，点击在线咨询。