南阳妇科医院分析月经量少经期不规律，可能是气血不足引起的，这种情况可以通过饮食来调理，可以多吃些富含维生素A、C和蛋白质的食物。饮食调理没有效果，那就需要使用调经药物来进行调理。有些妇科疾病也是会引月经量少经期不规律，这就需要到医院进行检查，明确病因对症进行治疗。

　　在经期注意保暖，生冷和辛辣刺激性的食物不要吃。月经期间需要注意做好个人卫生，勤换卫生巾，勤换内裤。平时注意休息，不要劳累过度，生活饮食要有规律，不要熬夜，早睡早起，保持轻松愉快的心情。