南阳无痛人流分析人流术后2-3天最好卧床休息，不然有可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体力劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。人流后一定要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　人流后要注意保持个人卫生，保持外阴清洁，否则很容易会造成感染。人流后一个月内应避免性生活，出血期间还要勤换卫生护垫，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴，洗澡时一定要避免水流进阴道里。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕的话，那么很快又会怀孕，这对身体健康是很不利的，而且人流后的女性如果想要孩子的话，做好在人流后的一年之后再要孩子最好。