南阳天伦妇科医院指出，这种情况如果是最近出现的建议最好多饮水，可以去医院做一下尿常规的化验，规律的作息，也不要劳累和熬夜，饮食上也要清淡，避免吃油腻油炸的，也不要吃辛辣刺激的，保证充足的睡眠等。