南阳妇科医院医生建议。目前这种状态建议先进行机体的全面评估，如无禁忌，可以进行激素补充治疗。首次指定补充方案，建议门诊面诊。

　　42岁月经量少如果不低于20毫升，属于正常的生理现象，是不需要进行治疗的。月经量少于20毫升需要明确病因，针对病因采取治疗措施：如果是由于精神压力过大等因素引起的，需要注意放松心情，保证充足的睡眠时间;如果是由于体内雌激素分泌不足所引起的，可以在医生的指导下，服用乙烯雌酚等雌激素来进行治疗。而且要注意膳食均衡，不要过度节食，保证营养的摄入。

　　你这种情况，建议最好到医院检查一下卵巢功能，检查彩超，根据检查的结果，对症应用药物调理，建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点含植物雌激素比较多的食物，比如豆浆，豆制品。合理安排作息时间，避免熬夜，避免受凉。

　　42岁的女性已经开始慢慢的接近绝经期了，所以这个时候月经量会有所减少也是正常的，这个和激素水平减退有一定的关系，当然也要看子宫内膜有没有问题。建议好好休息加强营养，可以适当的吃一些富含雌激素的食物，这样子可能会让月经来的更好一点点。

　　如果40岁的女性出现了月经量减少，而且是继发性月经量减少，这时需要警惕是不是有内分泌问题引起，就是卵巢功能减退引起，应该到医院就诊做相关检查，首先要做激素水平检查。