南阳妇科医院建议，如果黄体功能不足，也会出现这样的情况的，目前建议你最好还是继续服用一些药物进行调理一段时间，或者是吃点短效避孕药调理2~3个月左右。在月经没有完完全全干净的情况下，最好就不要同房，注意清洁卫生，不能吃冷的辣的冰的食物。

　　根据你现在的情况来看，可以适当的活动，以免造成宫腔积血，禁止吃凉辛辣，生冷食物，可以在下次月经的前十天口服黄体酮，一次两片，一天两次，让子宫内膜完全脱落。一周以后再复查B超。

　　月经11天还是有咖啡色应该是子宫内膜有炎症，或者是内分泌失调型引起的，可以去做一下B超检查确定一下，确诊下是什么原因引起的。

　　月经七天结束后三天出现阴道少量的流血，没有不适症状，这种情况可能是排卵期引起的出血，是由于体内激素水平暂时性下降引起的，无需处置，平时要注意保暖，避免着凉，不吃辛辣，生冷凉性食物。