南阳妇科医院医生分析，如果想让经期提前，可以在头半个月之前服用药物，因为吃黄体酮得连续服用10天，停药5~7天才会出现撤退性阴道出血，所以应该在月经的第十天开始。

　　一般是月经前一周开始用，一直用到想来月经为止，但是不是说用了药物月经就肯定能推迟，也有些人可能起不到作用，月经还是如期来。最好是顺其自然，不要干预月经。

　　想要推迟月经最好的办法就是在来月经的第5天开始服用短效避孕药，每天一次一直服用到想要来月经为止，这是最安全的方法，服用黄体酮有的时候根本达不到推迟月经的目的。一般要求来月经之前一周服用。

　　如果想要推迟月经，可以服用黄体酮，在月经来临前五天开始服用。每天服用一次，每次10mg。如果想来月经，就可以停服黄体酮，停服后一般三天左右会来月经。建议：如果没有必要的话，不要人工推迟月经来临。会打乱月经周期，有可能造成月经失调。

　　如果想调理月经周期，至少要提前一周服用药物，如果没有严重的事情，最好不要随便推迟月经，以免出现严重的月经周期紊乱。你好，平时注意腹部保暖，少吃辛辣生冷刺激性食物，避免身体受风着凉最好。多吃些高蛋白高营养的食物增强体质。