有很多的女性朋友对于无痛人流后的保养工作都是很不在乎的，因为无痛人流对自己的身体健康伤害是很大的，很有可能会对女性的生殖系统造成严重的伤害，所以对于无痛人流后的保养工作，我们必须要重视起来，那么无痛人流之后，我们应该怎么做呢？
 
　　保持营养
 
　　当女性朋友经历过无痛人流手术之后，对于自己的身体的元气的伤害是非常严重的，因此在这个时候一定要多加重视营养的补充，并且在饮食方面一定要做到荤素搭配，其实鸡汤对于女性保养来讲是一个美食，并且在饮食的时候一定要多吃一些，新鲜的蔬菜和水果和一些富含纤维的食物可以促进女性的肠胃蠕动。
 
　　注意休息
 
　　身体虚弱是无痛人流之后一个突出的症状表现，因此在这个时候，女性朋友们一定要多加注意休息，尽量的在1到2周之内不要出去工作，并且对于自己的生活节奏也要掌握起来尽量放慢节奏，合理的休息调养，可以及时地帮助女性恢复身体。
 
　　避孕
 
　　无痛人流之后，女性朋友们至少一个月以内不能出现同房的现象发生，因为在流产的时候会导致女性出现子宫松弛的现象，在性交的过程当中是非常的容易导致细菌感染，并且性交的时候也要月一定的避孕措施。
 
　　乳房保养
 
　　怀孕期间是非常容易导致女性出现乳房肿胀的现象发生的，一旦人流之后还是会存在着严重的疼痛感，因此这个时候我们一定要重视乳房的卫生的清洁，以免导致一些乳房疾病的出现。
 
　　平时生活当中无痛人流我们需谨慎，如果没有计划内的做父母的情况下，一定要做好避孕措施，因为无痛人流之后，对于女性朋友们的身体造成的伤害是难以恢复的事情，因此面对无痛人流之后的护理工作，我们也是要认真了解起来的，尽量的保护好自己的身体健康。