小月子注意事项

　　不论是疾病引起的自然流产，还是避孕失败后的人工流产，都会对女性身体产生非常大的伤害。因此在自然流产或者人工流产后女性一般需要休养半个月到一个月，民间称这段时间为“小月子”。

　　南阳人流医院(南阳天伦医院)妇科医师指出，在某种意义上来说，小月子比大月子还要重要，因为小月子期间如果不注意调理和休息的话，很容易影响再孕，给女性更多的伤害。女性在小月子期间需要注意以下事项：

　　一、注意休息和营养。

　　1、流产后要注意适当休息，头三天优选卧床休息。因为流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应预防参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　二、观察出血情况，严防病情加重。

　　流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。(推荐阅读：人工流产后多久可以洗衣服)

　　三、保持外阴清洁卫生。

　　流产后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　四、注意避孕，以免再次意外怀孕。

　　流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大。如果是自然流产，优选待出血停止后到正规妇科医院查出流产原因并及时治疗。因此要坚持做好避孕，优选半年内不要再怀孕。

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