安全期避孕法吗

　　安全期避孕法是指通过各种方法来推测计算排卵期，除排卵期以外就属于安全期，夫妻在安全期同房，降低受孕的可能，或者是在排卵期同房的话采取一定的避孕措施已达到避孕的目的。

　　安全期避孕法简单易行，还可以预防避孕药物和工具避孕的副作用，它的效果到底好不好?吗?南阳妇科医师王金华主任指出，安全期其实还分为排卵前安全期和排卵后安全期，女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。而卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

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　　怎么计算安全期?

　　王金华主任说，计算安全期的方法也就是极端排卵期的方法，目前临床上常用的排卵前测定方法有三种，并且各有其优缺点：

　　1、日历法：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期，具体做法是先将连续6个月的经期时间长短记录下来。并推算出每次排卵的日数，以便决定自己的安全期。在记录六个经期时，将短的排卵日数减少三天，与长排卵日数加上三天，这段时期内是属于可能受孕的日期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够有效;

　　2、体温法：测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，体温法根据排卵时，体温会稍为提高的原理所订的。需要在每天早上醒来未下床时，量体温并记录下来。体温法的缺陷是不能预先测定排卵前安全期，并且如不按照规定测量体温，就不能有效测定排卵日期;(推荐阅读：避孕失败怀孕了怎么办?)

　　3、宫颈粘液观察法。宫颈粘液观察法使之利用宫颈粘液改变情况来判断是否有排卵，这种方法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，有效掌握后才能使用。

　　南阳天伦医院提示：安全期避孕法并不是有效安全的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的长存活时间也无从后定论，因此，安全期无法算得有效。女性一旦在无防护性生活之后出现月经推迟等症状，要及时到医院去检查是否怀孕，并及时采取措施。