意外怀孕了怎么办?大多数女性会选择人流。人流是一种终止妊娠的方式，帮助很多的女性解除了意外怀孕的烦恼。南阳天伦医院医师指出，现在很多女性过于低估人流危害性，这样轻视的态度是加大术后不孕的几率，所以女性朋友想要降低人流带来的不利影响，还是要做好呵护让身体得以储蓄更多能量。

　　微痛人流术后要如何调整心态?

　　一、心态上的调整：

　　要正确认识以及接受流产后额恐惧以及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退，同时为了缓解情绪变化给自己带来的不适，因此要寻求适当的宣泄方式，例如哭泣和倾诉等，此外，也要选择正规专业的医院进行流产以及产后复查，这样才可以产后恢复良好。

　　二、充分的休息：

　　许多人认为流产并不是大手术，尤其是药流就像月经，因此照常工作甚至加班，这样的想法以及做法是不可取的，因为这会给身体带来很大的伤害，很难恢复到原来的状态。

　　因此术后要多加休息，如果没有条件休息，尽量挑选一些轻松的工作。

　　三、加强营养：

　　因为流产会导致一定量的失血，因此可以服用一些养血调经的中药，这样才可以帮助身体尽快恢复，同时也要保持外阴清洁，勤换卫生巾，一个月之内要禁止性生活，预防宫腔感染。

　　值得注意的是：如果流血时间过长，例如人流后超过一个星期，那么就要及时到医院进行复诊。

　　南阳天伦医院作为一家专业服务于女性健康的医疗机构，近年来知名度和美誉度越来越高。南阳天伦医院“人性化、家庭化”的特色服务理念，让女性朋友不仅在生理上找到了期盼已久的安全感，在心理上也有了私家医院、温馨家园的幸福感觉。