乳腺增生患者宜吃哪些食物

　　乳腺增生多发生于25~45岁女性之间，发病原因多与内分泌失调和精神因素有关，乳腺增生不及时治疗，有恶变发展为乳腺癌的可能，因此必须重视治疗。乳腺增生患者在日常饮食方面，可适量进食下列食物，有助于病情恢复。

　　(1)猪蹄。味甘、咸，性平，具有补虚弱、填肾精、健腰膝、通乳增汁的功效，可用来防治脉管炎、疮口不收，以及产后气血不足所引起的缺乳等症。

　　(2)鲫鱼。具有补虚、通乳、除湿利水、温胃散寒的功效，适用于妊娠水肿、乳汁不通、小便不利、胃弱厌食等症。

　　(3)牡蛎。具有滋阴安神、软坚散结、收敛固涩的功效。可主治自汗盗汗、遗精崩带、乳痈等症。

　　(4)白菜。有解热除烦、通肠健胃、行气祛瘀、利尿、消肿散结的功效，适用于身热口渴、肺热咳嗽、便秘、乳痈、腹胀等症。另外，白菜中还含有丰富的膳食纤维，可促进消化。

　　(5)萝卜。有下气宽中、化积滞、清热化痰、解毒的功效，适用于食积腹胀、消渴、便秘、肿瘤、乳肿、痈、疖、乳汁不通等症。

　　(6)豌豆。有和中下气_、清热利湿、消肿、解毒的功效，适用于热淋、疮毒痈肿、心膈烦闷，小便不利等症。

　　(7)莴苣。有清热利尿、消积下气、增进食欲、宽肠通便、通乳的功效，适用于食欲不振、大便秘结小便不利、食积停滞、烦渴、尿血、产后乳汁不通等症。(推荐阅读：乳腺增生的养护注意事项)

　　(8)平菇。味甘性凉.有补益胃肠、理气化痰、抗癌防衰、止吐停泄的功效，适用于脾胃虚弱、体倦无力、乳汁少、咳嗽气喘等症。

　　(9)海带。具有软坚散结、清热利水、镇咳平喘、祛脂降压的功效，适用于咳喘、水肿等症，海带含碘极为丰富，常食可消除乳腺增生隐患。

　　(10)橘子。有理气开胃、润肺止咳、生津的功效。橘肉上面的白色筋络，叫橘络，也是一味中药，能通络、行气、化痰。

　　(11)金橘。味甘酸.性温，有止咳化痰、理气解郁、消食醒脑的功效，对乳房增生、胃痛、疝气等症均有良好疗效。

　　(12)糯米酒。性温，味甘、辛，含丰富的糖类和维生素等营养物质，滋补性较强，对人体较为有益，宜用于产后或病后身体虚弱，配合滋补食物以增强滋补疗效。

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