乳腺增生吃什么好?乳腺增生是常见的乳腺疾病，约有80%左右的女性都出现过不同程度的乳腺增生，南阳乳腺增生治疗医师徐素梅主任指出，对于乳腺增生患者来说，在日常生活中适量进食下列食物，可以起到乳腺增生恶变的作用。

　　1、杂粮。玉米、大豆、大麦等杂粮均有利于健康，杂粮中含有丰富的可溶性和不可溶性纤维素，可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇，并有助于消化系统的健康，预防癌症。(推荐阅读：南阳乳腺疾病医师告诫 女人9种行为糟蹋乳房)

　　2、蔬菜。与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　3、鱼类。鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

　　4、食用菌。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用

　　5、水果。葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

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　　南阳妇科医院(南阳天伦医院)提示：食物对于预防乳腺增生和防止乳腺增生恶变为乳腺癌具有一定的作用，但是患有乳腺增生的话也不能一味的依赖食疗，还是及早到正规医院进行治疗比较好。南阳天伦医院治疗乳腺增生采用的是美国进口PU仿生磁疗，可以利用物理效应有效的消融肿块，绿色安全高效，是目前治疗乳腺增生优选的方法。