据南阳乳腺病医院医师介绍，乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。南阳天伦医院乳腺医师说，据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25--45岁的女性。患病后的主要临床表现为乳房疼痛、肿块和溢液等。

　　乳腺增生病恶变乳腺癌的危险性较正常妇女增加2--4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，这也是不少人认为乳腺增生大的危害。

　　乳腺增生癌变机率是很小的，并且乳腺增生的发展相对来说比较慢，有的患者保持好的话，十几年都处于增生阶段也是有可能的。所以，一旦患了乳腺增生，就要采取积极的措施防止其癌变：

　　1. 乳腺增生患者要多运动，防止肥胖提高免疫力。　 　　

　　2. 乳腺增生患者要禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　3. 乳腺增生患者要改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆优选，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　 　　

　　4. 乳腺增生患者要预防人流，产妇多喂奶，能防患于未然。　

　　5. 乳腺增生患者要生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　6.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　7.乳腺增生患者要自我检查和定期复查。　 　　

　　8.乳腺增生患者要明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。　
　
　　南阳天伦医院乳腺医师提醒，乳腺增生的患者不要大意，要从生活开始防止乳腺增生的癌变，要及时到正规的专业妇科医院诊治。