盘点乳房八大杀手(一)

　　乳房是女性具魅力、富性感的部位，也是一种天生性别美的象征。对女性来说，都希望自己拥有健康、丰满、散人的乳房，但在现实生活申却隐藏着不少乳房杀手，间接或直接地伤害乳房。下面同广大女性朋友一起，从日常生活中揪出伤害乳房的“杀手”，以利于用健康的意识和科学的知识，来保护自己的乳房。

　　1号杀手：坏心情

　　现代女性作为社会的主要组成部分，以自己别样的风景活跃在竞争的舞台上。承担强大的工作压力、生活压力，常常会使得女性抑都、焦躁、心情低落，动不动就烦躁、发脾气。殊不知，消极的情绪，是影响女性内分泌失调的罪魁祸首。作为多种内分泌激素靶器官的乳房，必然首先受到伤害。

　　我们从前面的知识中了解到，大部分乳房疾病的形成，都与女性内分泌系统失调有着必然联系。坏情绪就是打乱内分泌的杀手之一。因为生气导致体内肝火郁结、气血受阻，如果肝火都结在身体的某部位，久而久之，就会出现肿块。如果再遭遇经期的调理不当，肿块就会凝滞，既而引发更多的乳腺疾病。因此，女性在压力面前要保持乐观的心情，积极排解郁闷的心理，想办法让自己保持乐观、积极、有益的健康情绪。

　　2号杀手：人工流产、避孕药

　　出于种种无奈的原因，有些女性不得不选择人工流产和吃避孕药。其实，人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施。从医学角度来说，人工流产使得女性妊娠突然中断，女性体内激素水平骤然下降，促使刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以致消失。而且这种复原通常是不有效的，容易诱发乳腺小叶增生等疾病。有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生。(推荐阅读：人流后乳房胀痛怎么办)

　　女性在生中有20多年的时间需要避孕，避孕做得好不好直接关系到自己的身体健康和家庭的幸福。为了预防人工流产，一是要坚持避孕，二是要选择适合自己使用的和的避孕方法。预防人工流产，拒绝滥用避孕药物，就可以防患于末然。

　　3号杀手：高热量食物

　　高热量食物是容易产生脂肪的食物，主要有动物脂肪，包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄，植物油，包括花生油、豆油、菜子油、色拉油、人造食油，包括人造奶油、人造可可油等，糖类包括巧克力、麦芽糖等。

　　医学医师指出，高热量、高脂肪类食物，如巧克力、冰淇淋等美食，不但让人身体发胖，还会伤害乳房，引起乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌。从前面的知识我们知道，乳房内的脂肪瘤就与体胖者有缘，它通常发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见。

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　　南阳天伦医院是经卫生部门认定的南阳市乳腺病医院，拥有经验丰富的乳腺病医师退队，由多名原三甲医院乳腺病医师组成，并且引进有日本富士乳腺钯钼检查仪、美国PU仿生磁疗仪等领先检验治疗设备，对于乳房肿瘤开展的保乳微创术，微创微痛，可有效乳腺组织完整性，同时治好病变，是女性治疗乳腺疾病的理想选择。