据南阳妇科医院医师介绍，女性自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。南阳天伦医院医师提醒，女性应注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

　　如果总是月经期不准就会经常的让女性出现尴尬的情况，到底是怎么回事呢?及时的进行就诊才能够更好的了解患者的身体情况。能够影响月经期的原因很多，在日常的生活中常见的就是由于心情和疾病的原因导致的。在进行治疗的时候优选是能够根据患者的具体情况进行针对性的用药和调整。及时有效的进行治疗才可以让患者达到优选的调整效果。进行治疗的过程中一定要综合的用药才能够达到优选的治疗效果。进行治疗的时候优选是使用中医来进行调整，月经期不准大多是由于体内达到综合因素导致的，所以在进行治疗的过程中需要较长时间的使用药物才能够很好的进行治疗。

　　经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;妇科在线咨询告诉您：注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，预防强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。

　　南阳天伦医院f妇科医师提醒，一般来说能够影响月经期的因素很多，在进行治疗的时候优选是能够及时的用药并且进行综合的治疗，只有这样才能够达到优选的治疗效果。用药物来进行治疗的方法是比较普遍的，在进行治疗的过程中需要及时的调整药物的使用方法和计量才可以更好的达到治疗的效果。