月经不调治疗

　　月经是每位正常女性都会有的生理现象，它经常出现的症状就是月经不调。在一般人的认识里，如果月经不调常常伴随着无法怀孕，所以女性很关心月经不调该怎么治疗。下面，我们来听听南阳天伦医院内分泌医师的介绍。

　　女性出现月经不调，大多是因为内分泌不均衡的原因。其实，对于女性月经不调的治疗，我们可以通过生活的细节得以改善。（推荐阅读：如何从经期长短判断健康状况）

　　患有月经不调，生活中我们可以这么做：

　　1、精神放松：女性出现月经不调，不要有精神压力，可做一些全身运动，如跑步、登山等。也可以吃一些减压的食物，如土豆、虾、卷心菜、火腿、巧克力等。

　　2、注意经期卫生：女性应该注意外生殖器的卫生。特别是月经期禁止性生活，同时要注意保暖，预防寒冷刺激，不要劳累，经血量多的女性不要食用红糖。

　　3、防止便秘：便秘也会引起月经不调。是因为便秘时，直肠内大便过于充盈，会让子宫后倾，长期如此，就会发生腰痛和月经紊乱。》》》月经不调的排卵期怎么算？问医师

　　4、内裤要柔软，棉质，透气性好。勤换洗，洗后的内裤好经常在阳光下杀毒。

　　5、不要是太凉、刺激性食物：经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，卵巢功能紊乱，使月经量减少，甚至闭经事情发生。

　　6、不要乱用药物：当女性大量使用抗生素，会引起女性月经不调、闭经、不排卵等情况发生。

　　中药梦柔熏蒸治疗，让月经重返正常轨道

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