女性如何治疗痛经

　　少女和未婚女青年的痛经，大多数是原发性的。这类痛经的严重程度常常与情绪有关，恐惧、紧张、忧虑、郁闷等不良情绪都会使疼痛加重。

　　继发性痛经多数因疾病引起，例如，子宫内膜异位症、子宫腺肌病，是因为子宫内膜组织出现在子宫腔黏膜以外的邻近器官上和生长在子宫肌层，而异位内膜亦随卵巢激素的变化发生周期性出血、周围纤维组织增生和粘连形成。这种痛经的特点，是持续性下腹疼痛，且随局部病变加重，亦逐年加剧，通常于月经来潮前1～2日开始下腹痛，可能放射至阴道、会阴、肛门或大腿，经期天剧，以后逐渐减轻至月经干净时消失，常伴有月经不调、不孕、性爱疼痛等。

　　治疗痛经的方法很多，但应因人而异。

　　1、激素治疗。未婚少女可采用雌、孕激素疗法，或于月经来潮的第16天或第22天口服安宫黄体酮片2片，每日2次，连服1或5天，能减轻症状。

　　2、口服避孕药。要避孕的痛经女性，可选用口服避孕药抑制排卵，抑制子宫内膜生长，还能使月经量减少，缓解痛经。（推荐阅读：痛经喝红糖水好吗）

　　3、非甾体抗炎药。是前列腺素合成酶抑制剂，通过阻断环氧化酶通路，抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到治疗痛经的效果。适用于不需要寻求避孕措施或对口服避孕药效果不好的原发性痛经患者。

　　4、中药治疗。中药对痛经的治疗在临床上有很好的效果，特别是对于气滞血淤型、寒凝血淤型痛经患者效果尤佳，常用的中药如膈下逐淤汤和湿经汤。

　　5、针灸治疗。针灸治疗痛经有立竿见影的效果，临床上常选足三里、三阴交、关元、气海、中极等穴，针刺后加灸效果尤佳，耳穴部选子宫、交感、皮质下等穴。值得提醒的是，选择针灸治疗时，配合中药才能有效收效。

　　6、按摩缓解痛经。按摩法经前3天内，每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩1()分钟，同时从小腹至脐部反推30～60次。或在经前3天内每晚临睡前做仰卧起坐运动10～20次，较适合于子宫位置不正常者。

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