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痛经喝红糖水好吗
痛经喝红糖水好吗?不少女性在月经期出现痛经时,会选择喝一杯又浓又热的红糖水来缓解症状,这样做到底有效吗?
南阳痛经治疗医师张先廷主任指出,红糖是一种很好的滋补品,有补血的功能。红糖中有葡萄糖,释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。红糖水对与人的好处是很大的,痛经的时候适当的喝红糖水可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。可以有效的缓解痛经,减轻痛苦。
另外,在月经来潮前3-5天内,饮食应以清淡易消化为主,优选进食一些容易消化吸收的食物,不要吃得过饱。月经已来潮时,一定要预防进食生冷食品及辣椒、胡椒等刺激性食物,因其会刺激子宫、从而诱发或加重痛经。
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张先廷主任同时指出,喝红糖水对痛经只是有缓解作用,而不是治疗作用。引起痛经的原因很多,痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外,经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。因此,女性若是偶尔一两次痛经是正常的,但若是持续经常痛经,就要及时到医院做检查,看是哪种疾病引起的痛经,然后针对性治疗。(推荐阅读:先天性痛经怎么办)
南阳天伦医院医师团队通过挖掘中医特色、制定多途径多方案综合治疗痛经、月经不调、闭经等常见月经疾病,开辟中药梦柔熏蒸治疗等方法,以中医中药为主,中西医结合的治疗原则,针对多囊卵巢综合症、功血、子宫内膜异位症以及顽固性内分泌疾病,进行因人、因病、因症综合诊治。