introduction
作为夫妻,能够和睦、愉快、幸福地度过更年期是一件值得庆幸的事,因为进入更年期后男女的生理与心理都将出现一系列变化,对夫妻关系也是一个严峻的考验。据统计,有将近半数的中老年夫妻,年轻时卿卿我我,而进入更年期后却嘀嘀咕咕,常为一些琐事吵得面红耳赤;更有甚者,矛盾僵化之后则“大吵三六九,小吵天天有”,有些人因此而离了婚。
更年期妇女的精神、心理有可能会出现暂时的变态,常出现忧郁、焦虑、固执、多疑和易激动等症状,原来能够谅解、忍让的事,现在就不然了,甚至给丈夫立规矩,强迫其服从,常因丈夫破坏“家规”而发火,责备训斥或哭闹不休。如果丈夫年龄较大,也进入了更年期,那么两个人更是“针尖对麦芒”,闹得不亦乐乎。若年轻时夫妻关系就有裂痕,长期缺乏温暖,更年期时则会加重夫妻不和。性生活改变也是造成更年期夫妻不和的原因之一。一方或双方由于更年期心理或生理上的变化会引起性欲减退;更年期妇女性器官萎缩,外阴及阴道分泌物减少而变得干燥,伸展性和弹性均差,性生活易有不适或疼痛而达不到快感;一方或双方性观念改变,认为年龄大继续进行性生活是不正常的、羞耻的,从而自我压抑了性兴奋;或因一方体弱多病,限制了性活动。以上这些原因都可能导致性的不满足,从而影响夫妻和谐和生活的融洽、美满。
更年期如果发生夫妻不和,对双方的身心健康都极为不利。心理学家认为夫妻冲突是一种生活应激事件,可使交感神经兴奋、植物神经紊乱加重,易患高血压、溃疡病和冠心病。同时,因夫妻关系不好,易引起轻生念头或导致一些不良行为,如吸烟、酗酒,借酒消愁,更加影响身心健康。
因此,更年期时夫妇双方都要学点生理与心理常识,了解各自及对方的变化特点,以预防因误解而引起的夫妻关系紧张。双方应相互体贴,互敬互爱。特别是身体较好的一方要耐心、体谅,不能厌烦急躁;另一方也要克制自己,互相适应,不要为了区区小事而纠缠不休。更年期症状较重者,应及时找医生诊治。对于出现的性问题不应回避,应相互讨论,求得相互的理解,必要时找医生咨询。
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