女人多大年龄绝经

　　有句话常说，任何事情都有始有终。所以女孩子在月经初潮的那天起，就应该明白，这位“老朋友”也有挥手告别的那一天的?那么，女人多大年纪会绝经呢?这是不少中年女性关心的话题，下面，让南阳天伦医院妇科医师来回答。

　　天伦医师介绍：女性绝经前有个更年期的过程，它一般出现在女性40-45岁之间，但具体来说，也要根据个人身体情况而定。更年期时期，女性的生理和心理都会有一些变化，分为绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。这个阶段持续时间不同女性持续的时间也不一样，有的2-4年，长一点的6-8年。但是绝经是更年期的终止标志。正因为更年期时间长短不一，所以女性绝经年龄也不能一概而乱，笼统来说，东方女性一般在50岁左右。》》》绝经后女性有什么变化？问医师

　　更年期对不少女性来说很难熬，是因为生理和心理都要面对巨大的变化，下面我们来讲一些更年期注意事项，方面中年女性平稳地度过这一时期：

　　1、定期地进行全身检查，50岁以上的妇女应每半年做检查。

　　2、进食营养丰富的食品，同时减吃含脂量高的食品，如猪油、牛油、奶油、雪糕等。（推荐阅读：更年期月经紊乱的原因是什么）

　　3、经常运动。运动是保持心脏、骨骼及肺部健康的佳方法。

　　4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品。5、不妨替自己找些新事情来做，如参加义务工作等，使生活更加充实。

　　6、对人生要抱着积极态度，不沮丧，不消极。（推荐阅读：闭经的危害有哪些）

　　7、每天抽些时间松弛神经，有效地舒缓身体。

　　更年期对女性来说，预示着生命将进入另一个阶段，这个时间段也是疾病的高发期，建议这个阶段的女性重视身体健康，发觉不适要及时来医院就诊。

》》》在线医师咨询 如何推迟绝经年龄？》》》

　　更年期疾病就去南阳天伦医院

　　南阳天伦医院为解决女性看病难的问题，特开通了网上在线咨询服务，有需要的朋友可以在妇科咨询网上一对一地与医师直接交流，更可以优先安排医师为您亲诊，方便妇科医师对咨询者的身体状况有了更加详细的了解，有效私人医生般的呵护，为判断病因提供了的保障，使得治疗也更具有针对性。