introduction
你的卵巢早衰了吗
卵巢早衰是指已建立规律月经周期的女性,40岁以前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩, 常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降;表现为不同程度的潮热多汗,阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使女性末老先衰.给身心健康和夫妻生活带来阴影。
导致卵巢早衰的原因有哪些?
1、全身性疾病。一般来说,造成卵巢早衰常见的原因,是幼年时曾患过腮腺炎并发卵巢炎,破坏了卵巢的功能,使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感,没有产生应有的反应。此外,体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等,也是导致卵巢功能早衰的重要原因。
2、月经情况。与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。
3、生育状况。首先与首次怀孕的年龄有关,即首孕年龄越大,绝经愈早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。(推荐阅读:不孕的又一元凶—卵巢早衰)
4、生活习惯。调查结果表明:每周吃2~3次鱼、虾的女性,绝经年龄较晚,常年坚持喝牛奶的女性,喝牛奶量较多,坚持时间越长,绝经越晚,从不锻炼身体的女性,绝经年龄较早,受到被动吸烟侵害越多,时间越长,绝经越早。
5、内衣选择不当。“塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是青春期少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
6、心理压力过大。生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据 一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地生病,这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究发现,造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
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如何预防卵巢功能早衰?
1、坚持母乳喂养。产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长,生育期女性尽量预防采用口服避孕药的方法。
2、养成良好的生活习惯。在生活习惯方面,女性要坚持喝牛奶,撮入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,减少被动吸烟,从而预防早绝经给女性健康带来的危害。锻炼身体,增强体质,合理地安排膳食营养。
建立科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一 。建立文明、健康、科学的生活方式,对于提高身体素质,防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏,做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合,培养广泛的兴趣爱好,工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等,可以怡人情志.调和气血,有利于健康。
对于卵巢功能早衰的治疗,一般采用激素替代治疗。
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