多囊卵巢更喜欢肥胖女性

　　女性肥胖与多囊卵巢综合征关系密切，特别是肥胖伴月经失调的女性，更应该注意。

　　令爱美的女孩子心烦的是，患上这种病，40%一60%的人体重会超标，肥胖者常有胰岛索抵抗，减肥后血胰岛素水平可以下降到正常水平。体重超重或肥胖、高雄激素和高胰岛素，不仅干扰卵巢功能，而且也是日后糖尿病、心血管疾病、子宫内膜癌的高危因素。

　　尽管多囊卵巢综合征经常恋上年轻的女孩子，但是得了这种病也不用害怕。注意减肥、低热量饮食、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食都是必要的，低热量饮食可以使体重明显减轻，生殖和代谢病变也会明显改善，并改善月经，甚至有自发排卵，必要时可在医生的指导下进行药物治疗。(推荐阅读：多囊卵巢综合症需要做哪些检查)

　　知识链接：面部痤疮是多囊卵巢综合征的常见症状

　　脸上长出的痘，学名叫面部痤疮，往往因雄激素过高和毛孔堵塞所致。这种疾病青春期多见，但也不有效受年龄的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。

　　痤疮是可以治好的，但可能需要几个月的时间。大多数治疗青春痘的产品都是含水杨酸的制剂。因为水杨酸可以疏通毛孔，溶解死皮细胞。单纯为了缓解和消除痤疮可以吃降低雄激素的药物，此外，预防痤疮还应注意以下几点：

　　①精神、心理因素很重要。患了痤疮不要悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　②饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等;少吃油腻食物，如动物油、植物油等;少吃甜食，如糖类、咖啡;少吃“发物”，如狗肉、羊肉等;适当吃凉性蔬菜、水果，但也应防过量后引起胃病。

　　③生活起居方面：不吸烟，不喝酒及浓茶，活动性、炎症性痤疮如丘疹、脓疮患者要少晒太阳，预防风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

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