炎热夏天已过，阴雨绵绵的秋季让大家觉得很是闷热。女性朋友除了要注意调整心态之外，还要注意私处卫生。南阳天伦医院医师指出，潮湿的环境是各种真菌、细菌滋生的温床，皮肤浅层被真菌感染后，引起瘙痒不适感，白带增多、异味等，抓挠虽解一时之痒，但长期如此会使皮肤增生变厚甚至恶化。那么如何让“私处”远离潮湿天的侵扰呢?

　　①选择合适的衣裤

　　尽量不穿化纤的衣裤，棉质的透气内裤是优选，有利于外阴皮肤的通风和吸汗。同理，也要尽量不穿狭窄的牛仔裤，防止湿气的郁结。

　　②勤锻炼走动

　　久坐的女性由于下肢的束缚，更容易得外阴炎症，因此在室内工作时，要不定期走动。同时，经常锻炼也能增强自身的免疫力，防止病原乘虚而入

　　③衣物干燥、室内除湿

　　潮湿的天气让干净的衣物、被褥摸起来也有湿冷的感觉，在洗衣服时一定要尽可能拧干，并置于室内的通风处，太湿的衣物可以用烘干机吹干。

　　④讲究个人卫生

　　潮湿天应该勤换洗内裤，不与其他衣物混洗。若是已经有妇科炎症，较好用开水烫洗以起到消毒的作用。清洗外阴时则应用温水，忌用过热的水。因为热水使毛细血管通透性增加，使过敏物质大量释放，导致炎症加重。

　　南阳天伦医院始终把患者的切身利益放在首位，明确树立“病人、质量、信誉”的办院宗旨，为患者提供热情、便捷、高效、优质的诊疗服务，树立质量首位观点，成本效应观点和信誉观点，增强医院品牌的生命力。提高竞争力，大力推行“优质平价医疗服务策略”各种快速门诊、领先的诊疗方案和特色疗法抢滩高科技。南阳天伦医院始终用高超的医技水平、低廉的收费价格，打造老百姓心中“自己的医院”，医院全体医务人员以饱满的精神状态迎接竞争、迎接挑战、迎接您健康幸福的到来。