据南阳盆腔炎治疗医师介绍，盆腔炎作为一种常见的妇科疾病，给众多患者带来很大的痛苦，南阳天伦医院医师说，女性朋友要学会盆腔炎的居家保健，这样才能拥有健康的美丽。

　　1、发热患者在退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后更换衣裤，预防吹空调或直吹对流风。

　　2、注意饮食调护，加强营养，忌食煎烤油腻、辛辣之物。腰酸疼的女性，可服用姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

　　3、可在家进行下腹部热敷等温热治疗，并长期坚持。

　　4、保持会阴部清洁、干燥。每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　5、月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、桑拿浴，要勤换卫生巾。

　　6、休息时尽量取半卧位，不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以免症状加重。

　　7、盆腔炎疼痛时容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　南阳天伦医院医师提醒，治疗盆腔炎一定要选择正规的妇科医院，这样才能治疗的效果，才能预防不必要的伤害。