盆腔炎是困扰很多女性健康的妇科疾病，尤其是现代生活压力增大，盆腔炎的发病率也是与日俱增，给女性的生活和工作带来严重影响，所以做好预防工作就显得尤为重要，那么如何预防盆腔炎?下面南阳天伦医院医师介绍预防盆腔炎的7个要点。

　　要点1、注意个人卫生

　　勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥皂洗外阴。

　　要点2、个人生活习惯

　　阴道有出血时如月经期、人流后、取环等女科手术后禁止性生活、游泳、盆浴。

　　要点3、注意睡姿

　　急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，预防过度劳累加重病情。

　　要点4、注意饮食调护，要加强营养

　　发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。

　　要点5、注意大便形状

　　盆腔炎患者在治疗期间应观察大便的形状，若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有怕好转。

　　要点6、勿私自滥用抗生素

　　长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。

　　要点7、做好避孕工作

　　避孕工作要做好，因为人流如果消毒不严格会造成致病菌侵入。

　　南阳天伦医院提醒：以上就是我院医师对盆腔炎预防措施的介绍，希望可以帮助到大家。任何人都不想患病，我们能做的就是积极做好预防工作，降低疾病的病发率，享受健康的生活。