夏季预防尿道炎的五大妙招

　　招数一：夏季常喝水，发挥水的消暑利尿作用，冲掉尿道中的寄生病菌，排除感染隐患。

　　招数二：经常用水清洗会阴和肛门，清洗时要讲究顺序，即先洗会阴再洗肛门，千万不可反其道而行之，免得污染尿道口。

　　招数三：养成便前洗手的好习惯，尤其是夏季细菌繁衍的季节。研究资料显现，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可经过“解便”这一环节侵入尿道引发感染。

　　招数四：注意夏季合理饮食，要充足的睡眠，预防过度疲劳而降低机体的抵抗力。

　　招数五：勤洗澡、经常换内裤，宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。

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