怎样对阴部进行自我检查

　　经常对阴部进行自我检查，可以及时发现一些外阴和阴部疾病，那么阴部自我检查怎么做呢?南阳妇科医师指出，阴部自检，可采取望、闻、触三个步骤：

　　1、望。即用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。

　　2、闻。即用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

　　3、触。即用食指和中指两个手指的指腹，从阴阜开始，从上而下按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软，如果不用力按，也不会感到疼痛。若摸到小的结节或肿块，则需要到医院进行检查。此步骤之前要先把手洗干净。

　　阴部自检能发现哪些异常情况?

　　1、尖锐湿疣。这是一种性传播疾病，一般与不洁性交有关。发病时，外阴瘙痒，分泌物增加。早期外阴部的皮肤、黏膜粗糙不平，随后可摸到小结节或肿块，样子为毛刺状，或者像大小不等的菜花状、鸡冠花状的灰白色肿物，多分布在小阴唇的内侧、大小阴唇之间的唇间沟、会阴和肛门。

　　2、外阴肿瘤。良性肿瘤有乳头瘤、纤维瘤等，是生长在大阴唇外侧的单个肿瘤，并不多见。恶性肿瘤是外阴鳞状上皮癌。在外阴部可以摸到硬结或肿物，常伴有疼痛或瘙痒，有的患者在外阴部位还长有长期不愈的溃疡。(推荐阅读：女性阴道分泌物少是怎么回事)

　　3、外阴白色病变。也称慢性外阴营养不良，一般发生在30—60岁的女性，主要症状是外阴奇痒难忍，抓破以后伴有局部疼痛。外阴皮肤增厚，颜色多为暗红色或粉红色，夹杂有界限清晰的白色斑块。如果发现有外阴白斑，应及时治疗。

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