上环和结扎都是一种避孕措施，不同的是。上环是在子宫颈放避孕环起到避孕的作用。而结扎是在输卵管部位用手术结断或者用夹子阻断输卵管。只是方法不同。主要到正规妇科医院实施上环或结扎，痛苦都比较小，副作用也较小，建议在经过检查之后，在医生指导下选择适合的避孕方法。(推荐阅读：哪些原因会导致宫内节育器避孕失败)