introduction
人流后要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。同时要注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
微痛人流后还要注意观察分泌物状态,若阴道出血超过一周,且出血量大,伴有异味等,要警惕流产不全或者感染的可能,应及时就医复查,并在医生的指导下及时处理,以免危害健康。(推荐阅读:女性遭遇"小月子",人流后护理很重要)
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