早孕比较常见,多发生于清晨,所以又称“晨吐”,早孕呕吐一般发生在孕三个月以内。孕妇可以在早晨起床后喝一小杯新鲜柠檬汁或番茄汁,有较好的止吐效果。或在晨起欲吐前喝一点凉开水,吃几片饼干、小咸菜等。也可将柚子皮一两切成碎片加水煮,取汁常饮,亦用一定功效。应该根据自己的具体状况进餐,不要勉强进食,可少食多餐;多吃清淡、富含水分及维生素的食品。同时多吃蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。口服维生素b6也有止吐作用,每次1-2片。如果早孕呕吐过于严重,建议及时到正规妇科医院就诊,以免影响胎儿。
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