一般来说常用的带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环均较低，且使用时间长，具体适合哪种，建议在医生的指导下，根据你的身体状况选择适合的节育环。您可以选择月经干净后3-7天，到医院做相关妇科检查，然后选择上环，上环前不宜同房。如果有妇科炎症那么必须先治疗炎症。

　　我院领先引进的曼月乐是目前的局部荷尔蒙避孕法，是宫内节育器中有效的方法。避孕效果可持续7年左右，短期内想怀孕的女性，只要脱环，即可恢复生育能力。曼月乐上环后掉出来的几率相当低，而女性可在上环后一周享受“性”福生活，不会有不舒服的感觉。(推荐阅读：哪些人不适合上避孕环?)