月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以预防出血，同时月经后没有性生活，也预防了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。