术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。你的情况还是要尽量多休息的，如果实在是没有办法请假的话，就尽量多坐着，多吃一些有营养的东西，不要接触凉水。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。一般在3～5天流血渐渐停止，多不超过10～15天。人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，预防再次怀孕。