胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，所以是可以吃胡萝卜的，生的考虑也没有太大问题，放心吧。怀孕初期要补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和高脂肪食物，不要吃腌制食品，不要随意服用药物，戒烟酒，不喝咖啡和浓茶，定期孕检，包括唐筛，四维彩超筛查等。如果有什么不懂的，可直接咨询在线医师。（推荐阅读：孕期需要做哪些检查）