introduction
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，也就是你所说的危险期。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。
对于月经不正常的话，排卵期计算公式为： 排卵期天=短月经周期天数减去18天;排卵期后一天=长月经周期天数减去11天。
医师提示：危险期与安全期只是相对而言的，女性在安全期也可能出现额外排卵的情况，导致意外怀孕，因此安全期避孕法的成功率较低，建议在专业医生指导下选择更加有效的避孕方法。
