人流后女性抵抗力较低，现在天气又比较冷，建议暂时不要洗头，以免感冒。另外人流后注意多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等，半个月内优选预防参加体力劳动和体育锻炼，要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应预防性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。(相关阅读：人工流产后多久可以洗衣服)