你的情况不排除乳腺纤维瘤或者乳腺增生的可能。建议及时到正规妇科医院乳腺科做b超检查、乳腺钼靶检查等确诊。若是乳腺纤维瘤引起的，要及时接受微创手术，而如果是乳腺增生，则只需通过pu仿生乳腺磁疗进行调理即可。同时注意注意忌辛辣刺激性饮食，保持情绪舒畅。定期复查。（推荐阅读：乳房保健的九个生活细节）