根据你的描述，考虑流产后月经失调的情况，月经失调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质疾病变或是功能失常。建议你保持乐观的心态，预防熬夜、过度劳累，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物 ，多吃纤维、豆类，勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。并按时到医院复查。