根据描述来看，这种情况要注意经前紧张综合症等原因造成的可能，以及神经性头痛、疲劳、熬夜、感冒等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如发热、失眠等。平时应适当的多休息，睡眠质量，必要时到专业妇科医院进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施。