引起内分泌失调的原因有很多，出痘痘也不确定就是内分泌失调，也可能是其他疾病的征兆，您的情况需要查明病因后再确定是否要治疗，平时生活中要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟、酒、辛辣、油腻，多喝水。养成良好生活习惯，不要熬夜睡眠。

　　参考资料：http://www.62156666.com/nfmjb/yjbt/2381.html