内分泌失调也可能是由于器质疾病变引起的，比如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病引起的，这样的话就需要先治疗原发病，然后再调理内分泌。平时要注意养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

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