导致月经不调的原因很多，其中，过度节食、饮食不规律也会引起月经不调。过度节食后，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。（推荐阅读：月经失调容易光临八类女性）